Tips Cara Menghilangkan Bau Mulut

Tips Cara Menghilangkan Bau Mulut. Bau mulut paling sering terjadi saat kita bangun dari tidur itu terjadi karena Makanan yang tersisa di mulut. Plak, Air liur yang ditemukan di antara gigi, gusi dan lidah. Jaringan mati yang dilepaskan oleh mulut, gusi dan lidah.

Mikroorganisme tersebut mengubah makanan menjadi asam amino dan peptida, yang kemudian terurai menjadi senyawa-senyawa berbau belerang yang menusuk hidung.



Cara Menghilangkan Bau Mulut ini sangatlah sederhana dan lakukan secara rutin pasti bau mulut akan pergi jauh dari diri anda, untuk caranya langsung saja lihat dibawah ini.

1.Menyikat gigi dan lidah

• Sikat gigi dan lidah minimal dua kali sehari untuk menghilangkan sisa makanan di dalam mulut. Bekas makanan akan meninggalkan bakteri yang menimbulkan bau mulut yang kurang sedap.

2. Bersihkan gigi setelah makan

• Selain menyikat gigi, Anda juga perlu mengeluarkan sisa makanan di mulut setalah makan. Hal ini untuk mengurangi gigi berlubang dan mengeluarkan sisa makanan yang menjadi penyebab bau mulut. Gunakan tusuk gigi untuk mengeluarkan makanan. Cara lain mengeluarkan sisa makanan adalah dengan berkumur.

3. Pastikan mulut selalu basah

• Mulut yang kering menimbulkan bakteri berkembang di mulut. Jadi pastikan mulut tetap basah. Jika Anda tidak bisa terus-menerus minum, setidaknya Anda harus menyediakan permen karet. Dengan menguyah permen karet, mulut akan memproduksi air liur, untuk menjaga mulut tetap lembab dan bakteri penyebab bau mulut hilang.

4. Perhatikan apa yang dimakan

• Makanan tertentu seperti bawang bombay atau bawang putih memicu bau mulut yang kurang sedap. Jauhkan juga makanan yang menimbulkan aroma menyengat seperti makan petai dan jengkol. Agar nafas segar, makanlah sayur-sayuran, seperti wortel dan seledri. Paterseli juga dapat dimanfaatkan sebagai penyegar nafas alami. Makan sayur dan buah juga berfungsi untuk merangsang produksi air liur, sehingga Anda terbebas dari bau mulut.

Semoga tips yang saya berikan diatas berguna untuk kalian yang merasa mulut-nya bau saat bangun tidur.

Read more

Tips Agar Suara Vokal Anda Bagus

Tips Agar Suara Vokal Anda Bagus Atau Merdu. Memiliki suara yang bagus alias merdu enak didengar pasti menjadi idaman setiap orang. Apa lagi yang ber-cita cita menjadi penyanyi pasti menginginkan suara vokalnya menjadi bagus.

Cara memiliki suara merdu dapat dibilang juga gampang gampang susah, Namun jika kalian mau berusaha dan berdoa pasti mudah tercapai.


Berikut ini adalah Tips agar suara menjadi merdu, Silakan disimak baik baik :
1.Bangunlah pagi-pagi sekitar setelah subuh, masukan ke2 jari telunjuk anda ke dalam tenggorokan dan biarkan lendir_lendir dalam tenggorokan anda keluar. Tapi ingat jgn dulu sikat gigi, karna apabila anda telah sikat gigi terkadang lendir_lendir dalam tenggorokan anda jarang keluar.

2. Teteskan sdkit air ke dalam hidung anda, dan nantinya lendir dalam tenggorokan dan juga hidung keluar derngan sendirinya.

3.Minumlah air hangat ketika tengah malam, tapi jangan langsung diminum kumurlah terlebih dahulu. kumur dengan menadahkan keatas terus rasakan air itu sampai terasa di tenggorokan dan telan sedikit demi sedikit.

4. Jagalah makanan juga minuman anda. jangan terlalu makan makanan yang bersantan, minyak terlalu banyak , dan terakhir jangan meminum air es.

Suara vokalpun tidak cukup dengan hanya bermodalkan suara bagus, tapi juga harus di seimbangkan dengan nafas yang panjang. Dan ini caranya:
1. Masukan muka anda kedalam air,dan teriaklah didalam air lakukanlan beberapa kali. Setelah itu cobalah dengan menyanyikan lagu yang bertempo panjang.

2. Taruhlah 1 buah lilin dengan jarak 10cm coba anda tiup, dan terus tambahkan jaraknya. Ini juga akan membantu nafas anda menjadi panjang.

3. Rajin-rajinlah lari pagi agar nafas anda jauga stamina anda lebih kuat lagi, hal ini akan membantu anda disaat-saat anda nanti manggung

Jika anda ingin suara anda menjadi bagus atau merdu, rutin rutin-lah menjalankan langkah diatas
Semoga Membantu

Read more